De voordelen van wijn drinken

  • Geplaatst op
  • 0
De voordelen van wijn drinken

Het verband tussen wijn en je gezondheid blijft een veelbesproken onderwerp. Met zoveel informatie is het soms moeilijk om te bepalen of wijn een positieve of negatieve invloed heeft op je gezondheid.

Voordelen van wijn en gezondheid

Tegenwoordig zijn veel gezondheidsspecialisten het erover eens dat wijn, vooral rode wijn, veel voordelen heeft voor de gezondheid.

 

 

Bloedvaten beschermen

Rode wijn bevat speciale antioxidanten, namelijk polyfenolen, die nuttig zijn voor de gezondheid van het hart. Polyfenol in wijn helpt schade aan het beschermende weefsel rond de bloedvaten te voorkomen.

 

 

Vermindert LDL

Een specifiek polyfenol, bekend als resveratrol, zou het hart beschermen door het gehalte aan LDL-cholesterol ("slechte" cholesterol) met een lage dichtheid te verlagen. Dit helpt de opbouw van de slagaderlijke plaque, die tot hartaandoeningen kan leiden, te voorkomen.

 

 

Verhoogt HDL-niveaus

Sommige studies hebben aangetoond dat wijn bij het niveau van de HDL-cholesterol (de "goede" cholesterol) verhoogt. De hogere HDL-niveaus kunnen helpen bij het verwijderen van cholesterol afzettingen uit je slagaders en beschermen tegen hartaanvallen.

 

 

Voorkomt bloedklonters

Onderzoek heeft ook aangetoond dat wijn de clustering van bloedplaatjes kan verminderen. Deze cellen zijn belangrijk voor de bloedstolling. De vermindering ervan in het lichaam kan het risico van een gevaarlijke bloedstolsel, dat een slagader kan blokkeren en tot een hartaanval kan leiden, helpen verminderen.

 

 

Kan worden gekoppeld aan kankerpreventie

De antioxidanten in wijn kunnen ook een rol spelen bij het voorkomen van kanker. Verschillende studies hebben aangetoond dat de antioxidanten in wijn de groei van kankercellen vertraagd of onderdrukt hebben.

 

 

Verbeterde botdichtheid

Geïnteresseerd in een ander voordeel van het drinken van wijn? Gematigd wijn drinken blijkt ook verband te houden met een betere botdichtheid. De verbindingen die in wijn worden aangetroffen kunnen het calciumverlies verminderen. Dit leidt tot dunner wordende botten wat dan weer leidt tot een betere botdichtheid.

 

 

Huidverzorging

Ook bij extern gebruikt heeft wijn enkele interessante gezondheidsvoordelen. Een aantal van de grote hacks voor resterende wijn is het maken van gezichtsmaskers of serums die de huidskleur en gezondheid verbeteren! In Aziatische landen zijn er zelfs spa’s te vinden waar je in een wijnbad kan genieten van een glaasje wijn.

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden